Mano atrinktos priemonės

Kurdama šį kremą norėjau, kad jis būtų lengvas kasdienis drėkiklis į aknę linkusiai odai ir derėtų su gydymu: rūgščių jame nedaug, todėl jis švelniai glotnina, bet nekonkuruoja su retinoidais ar benzoilo peroksidu. Esant uždegiminiams bėrimams, vien jo nepakaks – rekomenduoju jį naudoti kaip palaikomąją priežiūrą šalia gydytojo paskirto gydymo.

Kurdama šį serumą kartu su Optimum Derma, norėjau kasdienės priemonės riebiai, į bėrimus linkusiai odai, kuri padėtų suvaldyti sebumą ir poras, bet nesausintų odos. Todėl formulėje derinami 5 % niacinamido, salicilo rūgštis ir naujos kartos SP[AI]3™ peptidas, o trumpa sudėtis be kvapiklių leidžia serumą naudoti ryte ir vakare.

Vienas iš nedaugelio kataloge prausiklių su aiškiai nurodyta AHA koncentracija (5 % pieno rūgšties) – puikus pasirinkimas normaliai, mišriai ar linkusiai sausėti odai, kai norisi reguliaraus švelnaus šveitimo jau prausiantis. Pieno rūgštis kartu ir drėkina, todėl oda atrodo lygesnė ir skaistesnė.

Rinkčiausi šį prausiklį, kai norisi kasdienio valymo su labai švelniu rūgštiniu poveikiu – gintaro rūgštis ir PHA priklauso švelniausioms rūgštims. Ypač tinka normaliai ir linkusiai sausėti odai, kad ji atrodytų gaivesnė ir lygesnė, taip pat kaip palaikomoji priemonė tarp pilingo procedūrų.

Rinkčiausi šį serumą riebiai ar mišriai odai, linkusiai į bėrimus ir paraudimą, ypač kai po bėrimų lieka dėmelių. Azelaino rūgštis – viena universaliausių medžiagų tokiai odai, o raminamieji ingredientai daro formulę švelnesnę. Tinka ir tada, kai retinoidų ar stipresnių rūgščių oda netoleruoja.

Vienas universaliausių raminamųjų tonikų: rinkčiausi jį jautriai, mišriai ar riebesnei odai, kai norisi lengvo, nelipnaus sluoksnio be kvapiklių. Jo stiprybė – paprasta, švelni formulė, tinkanti kasdieniam naudojimui ryte ir vakare.

Geras pasirinkimas mišriai ir riebiai odai su užsikimšusiomis poromis. Salicilo rūgšties dariniai ir smulkios augalinės granulės padeda giliau išvalyti poras ir išlyginti odos tekstūrą.

Rinkčiausi šį serumą pigmentinėms dėmėms ir dėmelėms po bėrimų, kai norisi kelių pigmentacijai skirtų medžiagų vienoje formulėje. Jo stiprybė – niacinamido, traneksamo rūgšties ir arbutino derinys lengvoje tekstūroje, kurį lengva įtraukti į ryto ir vakaro rutiną.

Rinkčiausi šį serumą dehidratuotai odai, kai norisi juntamo drėgmės sluoksnio, kurį galima tepti ir keliais sluoksniais. Jo stiprybė – hialurono rūgšties formų ir niacinamido derinys be kvapiklių, papildytas PDRN.

Rinkčiausi šį serumą labai sausai, sudirgusiai ar šerpetojančiai odai, ypač po procedūrų ar šaltuoju metų laiku, kai odai reikia apsauginio lipidų sluoksnio. Puikiai tinka kaip apsauginė priemonė nuo šalčio, esant vėjuotam orui.

Rinkčiausi šį kremą kaip švelnesnę pradžią ar palaikomąją priežiūrą, kai bėrimai ir paraudimas nedideli: 5 % azelaino rūgšties yra mažiau nei gydomuosiuose preparatuose, tačiau derinys su migdolų rūgštimi ir keramidais patogus kasdien. Puikiai tinka prižiūrėti į rožinę linkusiai odai.

Rinkčiausi šį serumą kaip švelnų kasdienį skaistinamąjį serumą papilkėjusiai odai ir nedidelėms pigmentinėms dėmelėms. Alfa arbutino ir niacinamido derinys lengvoje, nelipnioje tekstūroje be kvapiklių. Ryškesnei pigmentacijai ar melazmai rinkčiausi stipresnę, tikslinę formulę.

Rinkčiausi šį serumą riebiai ar mišriai odai su matomomis poromis, kai norisi raminančio serumo, kuris kartu padėtų suvaldyti sebumą.

Vienas universaliausių kasdienių prausiklių kataloge – švelnus, gaivus ir tinkantis daugeliui odos tipų, įskaitant jautresnę.

Šį SPF rinkčiausi riebiai ar mišriai, į bėrimus linkusiai odai kasdieniam naudojimui mieste – tekstūra lengva, gerai dera su makiažu ir nepalieka balto šydo. Sausesnei odai patogesnė būtų kreminė Relief Sun: Rice + Probiotics versija.

Šį SPF rinkčiausi sausai, normaliai ar jautriai odai kasdieniam naudojimui mieste – kreminė tekstūra veikia kaip lengvas drėkinamasis kremas ir nepalieka balto šydo. Riebiai ar mišriai, į bėrimus linkusiai odai patogesnė būtų lengvesnė Relief Sun Aqua-Fresh: Rice + B5 versija.

Ši kaukė labai gerai sudrėkina, tačiau jos poveikis drėkinamasis ir laikinas – kolageno ekstraktas kaukėje odos kolageno nepapildo ir raukšlių ilgam nesumažina. Rinkčiausi ją dehidratuotai odai prieš svarbią progą, kai norisi, kad oda atrodytų putlesnė ir švytinti. Jei oda linkusi į užsikimšusias poras, pradžioje kaukę laikyčiau kelias valandas, o ne visą naktį.

Rinkčiausi šią priemonę tiems, kurie nori retinoido su aiškiai nurodyta retinalio koncentracija ir greitesnio poveikio tekstūrai bei poroms. Dėl mikroadatėlių ji labiau tiks normaliai ar riebesnei odai; jautriai odai rinkčiausi švelnesnį retinoidą.

Švelni azelaino rūgšties forma, todėl serumas tinka ir jautriai, raustančiai odai, kuriai gryna azelaino rūgštis būna per stipri.

Rinkčiausi šią esenciją, kai odai trūksta drėgmės, ypač dehidratuotai ar sausai odai. Jos stiprybė – lengva tekstūra ir trumpa, švelni formulė be kvapiklių. Tai papildomas drėkinamasis sluoksnis, o ne būtinas rutinos žingsnis.

Keramido ir azijinės centelės derinys šiame kreme tinka sausai, sudirgusiai odai, tačiau formulėje yra kvapiklių. Jei oda labai reaktyvi ar parausta nuo daugumos priemonių, rinkčiausi bekvapį keramidų kremą.

Rinkčiausi šią esenciją riebiai, mišriai odai su užsikimšusiomis poromis ir komedonais, kai norisi reguliarios, bet švelnesnės BHA eksfoliacijos. Tai aktyvi priemonė, todėl ją įvesčiau palaipsniui ir nenaudočiau tą patį vakarą su retinoidais ar kitomis rūgštimis. Sausai ar jautriai odai rinkčiausi švelnesnę alternatyvą.

Labai paprastas drėkinamasis tonikas, kurį rinkčiausi dehidratuotai ar jautriai odai, kai norisi papildomo drėgmės sluoksnio be kvapiklių ir aktyvių medžiagų. Tiks ir riebesnei odai, kuriai trūksta drėgmės.

Rinkčiausi šį prausiklį riebiai ir mišriai odai, kuriai patinka tirštos kreminės putos ir aiškus švarumo pojūtis po prausimosi. Mandarinų, eukalipto ir levandų eteriniai aliejai suteikia jam ryškų, gaivų kvapą, todėl jautriai, į paraudimą ar rožinę linkusiai odai rinkčiausi bekvapį prausiklį.

Rinkčiausi šį toniką jautriai, lengvai parausti linkusiai odai, kai norisi kasdienio raminamojo sluoksnio, kuriame centelė yra pagrindinė, o ne simbolinė medžiaga. Jo stiprybė – trumpa formulė be kvapiklių.

Tokį lengvą keramidų kremą rinkčiausi kaip kasdienį drėkiklį tiems, kurie naudoja retinoidus ar aknei skirtas priemones ir dėl to oda sausėja ar pleiskanoja.

Pradedantiesiems rekomenduoju būtent tokią nedidelę retinolio koncentraciją ir lėtą įvedimą. Matomų pokyčių verta tikėtis po kelių mėnesių reguliaraus naudojimo, todėl svarbiau nuoseklumas.

Prie 0,3 % retinolio pereičiau tik tada, kai mažesnės koncentracijos retinolį jau kelis mėnesius naudojate be sudirgimo. Jei pereinant oda pradeda pleiskanoti ar parausta, rekomenduoju grįžti prie retesnio tepimo, o ne visai nutraukti priežiūrą.

Jei aknę gydote geriamuoju izotretinoinu, papildų su vitaminu A tuo metu nevartokite – ir šio, ir multivitaminų, kurių sudėtyje yra retinolio ar retinilo esterių.

Rinkčiausi šią ampulę dehidratuotai ar šerpetojančiai odai, kai norisi drėgmės kartu su barjerą palaikančiais lipidais. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi formulę be kvapiklių.

Diskelius rinkčiausi dėl patogumo. Tai drėkinamoji, o ne šveičiamoji priemonė – reljefinė pusė tik švelniai nuvalo odos paviršių. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi toniką be kvapiklių.

Šį serumą kūrėme galvodami apie sunkiai mažėjančias pigmentines dėmes, kurioms vienos veikliosios medžiagos dažnai nepakanka. Todėl jame derinama kojo rūgštis, inkapsuliuotos AHA rūgštys ir retinolis, o serumą galima tepti tiek lokaliai ant dėmių, tiek ant viso veido. Rekomenduoju jį įvesti palaipsniui ir kasdien naudoti SPF.

Tokį kremą rinkčiausi trumpam laikotarpiui po procedūrų, kai oda sudirgusi ir jai reikia nuraminimo bei apsaugos.

Tonuotą SPF su geležies oksidais rinkčiausi esant pigmentacijai ar melazmai, nes jie gali papildomai sulaikyti dalį matomos šviesos. Tačiau apsauga atitinka SPF 50 tik užtepus pakankamą kiekį, todėl jei kremą tepate plonai kaip makiažą, po juo rekomenduoju netonuotą apsauginį kremą.

Rinkčiausi šį serumą brandesnei odai, kai norisi vienu vakariniu žingsniu prižiūrėti ir smulkias raukšleles, ir pigmentines dėmeles. Jo stiprybė – retinolio, niacinamido ir pigmentacijai skirtų medžiagų derinys be kvapiklių.

Rinkčiausi šį koncentratą tiems, kurie retinoidus jau naudoja ir nori intensyvesnės priežiūros smulkioms raukšlelėms ir odos tekstūrai. Pradedantiesiems jį įvesčiau labai palaipsniui. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi retinoidą be kvapiklių.

Rinkčiausi šį koncentratą šviežioms dėmelėms po bėrimų ar nedideliam netolygumui, kai norisi švelnesnės nei 5 % versijos. Jo stiprybė – trumpa formulė su dviem papildančiomis medžiagomis. Rezultatą lemia kasdienis naudojimas kelis mėnesius ir SPF.

Vienas tiksliausių pasirinkimų pigmentacijai: rinkčiausi jį rudoms dėmėms, melazmai ar dėmelėms po bėrimų, kai norisi aiškios, koncentruotos formulės. Jo stiprybė – 5 % traneksamo rūgšties ir 10 % niacinamido derinys be kvapiklių. Rezultatą lemia nuoseklus kelių mėnesių naudojimas ir kasdienis SPF.

Šį kremą rinkčiausi kaip drėkinamąjį žingsnį gydant aknę – kartu su retinoidais, benzoilo peroksidu ar azelaino rūgštimi, kai oda nuo jų sausėja ir dirginama. Pačių bėrimų jis neišgydys, bet padės lengviau toleruoti aktyvų gydymą.

Geras pasirinkimas kasdieniam prausimui, kai norisi labai lengvų, purių putų – ypač normaliai, mišriai ir linkusiai sausėti odai, kai po prausimosi jaučiamas tempimo pojūtis. Keramidas ir drėkikliai padeda odai išlikti minkštai, o apelsinų žievelių aliejus suteikia lengvą citrusų aromatą. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi bekvapį prausiklį.

Rinkčiausi šį prausiklį paprastai kasdienei rutinai normaliai, mišriai, riebiai ar jautresnei odai – jis švelnus, silpnai rūgštinis ir be kvapiklių. Ypač gerai dera, kai kartu naudojamos aktyvios priemonės ar aknės gydymas.

Šio balzamo stiprybė – patogi, higieniška pakuotė ir formulė be kvapiklių bei eterinių aliejų. Rinkčiausi jį mišriai ir riebiai odai, kai kasdien naudojamas SPF ar makiažas ir norisi kruopščiau išvalyti T zoną bei poras. Po jo rekomenduočiau antrą valymo etapą švelniu vandens pagrindo prausikliu.

Rinkčiausi šiuos diskelius normaliai ar riebesnei odai, kai norisi toniko ir švelnaus šveitimo viename žingsnyje. Jų stiprybė – betaino salicilato ir raminamosios azijinės centelės derinys, o reljefinė pusė leidžia odą švelniai nuvalyti.

Smagus pasirinkimas normaliai, mišriai ir riebiai odai, kuriai patinka gaivus valymas – užteptas prausiklis pats virsta lengvomis putomis ir kruopščiai nuplauna nešvarumus. Formulėje yra kvapiklių, todėl esant alergijai kvapiosioms medžiagoms rinkčiausi bekvapį prausiklį.

Rinkčiausi šią ampulę dehidratuotai odai kaip drėkinamąjį sluoksnį, ypač jei norisi niacinamido, peptidų ir naujos kartos medžiagų – NMN ir PDRN – vienoje formulėje.

Šį toniką rinkčiausi sausesnei odai kaip lengvą drėkinamąjį sluoksnį, ypač jei rutinoje norisi peptidų. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi toniką be kvapiklių.

Šį peptidų kremą rinkčiausi kaip švelnesnį amžėjimo požymių priežiūros žingsnį tada, kai retinoidai netinka, pavyzdžiui, nėštumo metu.

Rinkčiausi šį serumą sausesnei, brandesnei odai kaip drėkinamąjį sluoksnį su peptidais ir niacinamidu. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi serumą be kvapiklių.

Ši priemonė tinka tiems, kurie retinolį jau naudoja veidui, bet paakiams nori atskiros, paakių sričiai pritaikytos formulės. Ją rekomenduoju įvesti palaipsniui ir tepti ant akiduobės krašto, o ne arti blakstienų.

Kurdama šio prausiklio formulę galvojau apie itin jautrią, reaktyvią odą. Rekomenduoju sausai, jautriai ir brandžiai odai, taip pat po intensyvesnių procedūrų. Kreminė tekstūra su avokadų aliejumi švelniai nuvalo ir makiažą, o oda po prausimosi išlieka minkšta.

800 µg folato – dvigubai daugiau nei įprastai rekomenduojama planuojant nėštumą, todėl šią dozę rinkitės tada, kai ją aptarėte su gydytoju, ir nederinkite su vitaminais nėščiosioms, kuriuose jau yra folato.

Prieš pradedant vartoti geležį, verta pasitikrinti feritiną ir bendrą kraujo tyrimą: geležies papildai skirti trūkumui papildyti, o be jo geležis gali kauptis organizme.

Plaukų slinkimas retai būna susijęs vien su cinko trūkumu, todėl pirmiausia verta išsiaiškinti jo priežastį, o ne ilgai vartoti didelę cinko dozę; ilgiau vartojant cinką, svarbu nepamiršti vario pusiausvyros.

Inozitolį vertinčiau kaip papildomą priemonę, o ne gydymo pakaitalą: jei jį svarstote dėl ciklo ar medžiagų apykaitos sutrikimų, pirmiausia aptarkite tai su ginekologu ar endokrinologu.

4000 TV – didelė paros dozė, todėl prieš ilgesnį vartojimą verta pasitikrinti 25(OH)D kiekį kraujyje ir peržiūrėti, ar vitamino D negaunate ir iš kitų papildų.

Kurdama šį kremą norėjau, kad jis būtų švelnus net jautriai, brandžiai odai: egzosomos čia papildo gerai žinomus drėkinamuosius ingredientus ir antioksidantus, o ne pakeičia juos. Rinkčiausi jį kaip kasdienį kremą, kai oda sausėja, o stipresnių aktyviųjų medžiagų ji šiuo metu netoleruoja.

Odai su pažeistu barjeru, ypač po procedūrų ar paūmėjus atopiniam dermatitui, rinkčiausi balzamą be eterinių aliejų. Šis labiau tinka sveikai, bet labai sausai odai ir atskiroms šiurkščioms vietoms, kai norisi malonaus aromato.

Kurdama šį serumą galvojau apie odą, kurios barjeras susilpnėjęs – po procedūrų, aktyvių priemonių ar tiesiog dėl jautrumo. Todėl jame daug keramidų, o raminamosios medžiagos padeda odai greičiau atsigauti. Man buvo svarbu, kad formulė nekemštų porų ir tiktų net riebesnei, jautriai odai.

Galvos odos niežulys ir smulkios gelsvos, riebios pleiskanos dažnai rodo ne sausumą, o seborėjinį dermatitą – tokiu atveju labiau tinka šampūnai su priešgrybelinėmis medžiagomis, kreminės nenuplaunamos priemonės gali būti per sočios.

Maskuoklio ir skysto makiažo pagrindo šepetėliuose greitai kaupiasi riebalai ir bakterijos, todėl juos plaukite bent kartą per savaitę – nešvarus šepetėlis gali paskatinti bėrimus.

Maskuoklio ir skysto makiažo pagrindo šepetėliuose greitai kaupiasi riebalai ir bakterijos, todėl juos plaukite bent kartą per savaitę – nešvarus šepetėlis gali paskatinti bėrimus.

Reaktyvus (telogeninis) plaukų slinkimas dažniausiai prasideda praėjus 2–3 mėnesiams po streso, ligos ar gimdymo ir paprastai savaime aprimsta per kelis mėnesius, kai priežastis praeina, o tokia dulksna gali papildyti galvos odos priežiūrą šiuo laikotarpiu. Jei slinkimas užsitęsia, plaukai retėja tam tikrose vietose arba slinkimas labai gausus, verta pasitikrinti pas gydytoją dermatologą.

Kolagenas kreme veikia kaip drėkiklis ir plėvelę sudaranti medžiaga: jis suteikia putlumo ir švytėjimo, bet nepakeičia pačios odos kolageno. Jei siekiate ilgalaikio stangrumo, prie tokio kremo vakare rinkčiausi retinoidą, o ryte – kasdienį SPF.

Rinkčiausi šį kremą dėmelėms po bėrimų ir netolygiam odos tonui – pirmų pokyčių verta laukti po 8–12 savaičių reguliaraus naudojimo. Ryte jį visada derinčiau su SPF, o esant melazmai vien kremo nepakaks – tokiu atveju gydymą rekomenduoju aptarti su gydytoju dermatologu.

Šį kremą vertinčiau kaip lengvą drėkinamąjį kremą riebiai odai, o ne kaip porų mažinimui skirtą priemonę: poros po vienos dienos kremo naudojimo tikrai nesumažėja, tačiau sudrėkinta ir mažiau blizganti oda jas daro vizualiai mažiau matomas. Jei vargina komedonai ar bėrimai, rinkčiausi jį kaip drėkinamąjį žingsnį kartu su atskira veikliąja priemone.

Šią esenciją rinkčiausi dėl dviejų funkcijų viename: kasdien ji veikia kaip lengvas drėkinamasis sluoksnis, o kelis kartus per savaitę – kaip švelnus šveitimas be rūgščių ar granulių. Ypač tiks normaliai ir mišriai odai, kuri atrodo šiurkšti ir nelygi. Labai jautriai odai šveičiamąjį masažą rekomenduočiau atlikti retai.

Prieš savaiminį įdegį odą nušveiskite dieną anksčiau – tada savaiminio įdegio losjonas pasiskirsto tolygiau ir neužsilieka sausose vietose.

Druskos šveitiklį naudokite ne dažniau kaip kartą per savaitę ir ne iš karto po skutimosi ar depiliacijos. „Žąsies odai“ (folikulinei keratozei) labiau tiks reguliarus švelnus cheminis šveitimas, pavyzdžiui, drėkinamasis kūno prausiklis su karbamidu.

Rinkitės šį balzamą, kai norisi ryškesnio įdegio per kelias valandas; subtilesniam atspalviui ir veidui labiau tiks Passionfruit losjonas šviesiai odai. Nuo saulės jis neapsaugo, todėl SPF vis tiek reikia.

Savaiminis įdegis – saugiausias būdas turėti įdegusios odos atspalvį. Tik atminkite, kad jis neapsaugo nuo saulės, todėl apsauginio kremo su SPF vis tiek reikia.

Nuplovus šveitiklį, ant odos lieka plonas aliejų sluoksnis, todėl po jo dažnai užtenka nedidelio kiekio balzamo.

Rinkčiausi šį serumą jautriai, lengvai raustančiai odai, kai norisi lengvo, gaivaus raminamojo sluoksnio. Esant aktyviai rožinei rinkčiausi formulę be kvapiųjų augalinių ekstraktų.

Rinkčiausi šį toniką jautriai, lengvai parausti linkusiai odai, kai norisi gaivaus, lengvo raminamojo sluoksnio – formulės pagrindą sudaro centelė. Patogu, kad jį galima naudoti ir kaip trumpą raminamąjį kompresą. Esant aktyviai rožinei rinkčiausi formulę be kvapiųjų augalinių ekstraktų.

Puikus pasirinkimas mišriai ir riebiai, į bėrimus linkusiai odai – ypač rytui ar antrajam vakarinio valymo etapui. Švelni LHA rūgštis padeda išvalyti poras ir išlyginti odos tekstūrą, o gaivus gelis palieka lengvą, švarų pojūtį. Jautriai ar į alergiją kvapiosioms medžiagoms linkusiai odai rinkčiausi prausiklį be eterinių aliejų.

Rinkčiausi šį kremą sausai, pleiskanojančiai odai, kuriai lengvų kremų nepakanka; keramidai, niacinamidas ir peptidai čia gražiai papildo vienas kitą.

Šį toniką rinkčiausi sausai, pleiskanojančiai odai, kai vandeningas tonikas atrodo per lengvas ir norisi daugiau komforto. Kreminė tekstūra su keramidais ir niacinamidu veikia kaip papildomas maitinamasis sluoksnis prieš kremą. Riebesnei odai rinkčiausi lengvesnį, vandeningą toniką.

Kurdama šią kaukę norėjau, kad ji būtų turtingas, bet nesudėtingas paskutinis vakaro žingsnis, kai įprasto naktinio kremo nepakanka. Pagrindinį darbą čia atlieka niacinamidas, skvalanas ir keramidai, o NAD+ aktyvatorius ir egzosomos šį derinį papildo. Ją naudočiau 2–3 kartus per savaitę vietoj naktinio kremo, o ne papildomu sluoksniu ant jo.

Rinkčiausi šį pilingą pigmentinėms dėmėms, dėmelėms po bėrimų ir nelygiai tekstūrai, kai norisi intensyvesnio, bet tik kartą per savaitę naudojamo šveitimo namuose.

Rinkčiausi šį pilingą papilkėjusiai odai, pigmentinėms dėmelėms ir nelygiai tekstūrai, kai norisi reguliaraus rūgštinio šveitimo namuose. Puikiai tinka ir prieš svarbias progas, kai norisi skaistesnės, lygesnės odos.

Rinkčiausi šį serumą kaip kasdienį ryto antioksidantą papilkėjusiai, miesto aplinkos paveiktai odai, ypač jei gryna askorbo rūgštis dirgina. Stabilios vitamino C formos ir odai artimas pH. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi vitamino C serumą be kvapiklių.

Rinkčiausi šį serumą riebiai, į inkštirus linkusiai odai, kai norisi švelnios priemonės be retinoidų ir šveičiamųjų rūgščių – pavyzdžiui, jautresnei odai ar nėštumo metu.

Rinkčiausi šią dulksną riebiai, į inkštirus linkusiai odai, kai norisi lengvo sluoksnio be rūgščių, kuris netrukdytų kitoms aknei skirtoms priemonėms. Patogu, kad ją galima naudoti ir dienos metu ant makiažo. Tai papildoma priemonė – esant ryškesnei aknei, bėrimams reikia tikslinio gydymo.

Šią dulksną rinkčiausi labai jautriai, reaktyviai odai, kai norisi gaivinamojo sluoksnio su itin trumpa sudėtimi. Patogu, kad ją galima naudoti ir dienos metu ant makiažo.

Gera priemonė nugaros ir krūtinės bėrimams bei komedonams, ypač sportuojantiems. Prausiklį palaikykite ant odos 3–5 minutes – rūgštims reikia šiek tiek laiko.

Pradžioje šį prausiklį siūlyčiau naudoti vakarais, po įprasto prausiklio. Pradėkite nuo kelių kartų per savaitę ir dažnį didinkite palaipsniui, atsižvelgdami į odos toleranciją.

Pieno rūgštis – viena švelniausių AHA rūgščių, todėl šis kremas tinka tiems, kurie norėtų skaistesnės odos, bet rūgščių dar nenaudojo.

Molio kaukė su švelnia PHA rūgštimi ir aliejais, todėl gerai išvalo, bet odos neperdžiovina – tinka ir mišriai odai, kurios skruostai sausesni.

Šį kremą rinkčiausi, kai paakiai ryte atrodo paburkę dėl skysčių susikaupimo. Jei patamsėjimus lemia pigmentacija ar anatominė įduba, o paburkimą – riebalų maišeliai, kremas, deja, jų nepakeis.

Šį serumą kūrėme tiems, kurie nori prižiūrėti smulkias mimikos raukšleles, bet retinoidų netoleruoja ar jų vengia. Formulė trumpa, be kvapiklių, su dviem skirtingai veikiančiais peptidais, todėl ją galima naudoti ir ryte, ir vakare, net paakių srityje.

Kurdama šį serumą galvojau apie jautrią, lengvai sudirgstančią odą, kuriai kartais per daug net įprastų priemonių. Todėl formulė itin trumpa, be kvapiklių, o grybų ekstraktų kompleksas skirtas nuraminti odą po procedūrų, saulės ar vėjo poveikio.

Rinkčiausi šį serumą tiems, kurie nori paprastos, gryno retinolio formulės be papildomų priedų ir kvapiklių. 0,3 % – didžiausia leidžiama koncentracija, todėl jį įvesčiau labai palaipsniui; pradedantiesiems ar jautriai odai tiks ir švelnesnis retinolis.

Geras pasirinkimas riebesnei, į inkštirus ir spuogelius linkusiai odai, kai norisi kasdienio prausiklio su salicilo rūgštimi – švelnaus ir be kvapiklių. Lengvos putos padeda išvalyti poras, o pantenolis ir hialurono rūgštis palaiko odos drėgmę.

Paprastas, gerai subalansuotas drėkinamasis tonikas, kurį rinkčiausi dehidratuotai odai, kai norisi papildomo drėgmės sluoksnio be veikliųjų medžiagų. Jo stiprybė – trumpa, švelni formulė be kvapiklių, tinkanti beveik visiems odos tipams.

Rinkčiausi šį serumą raustančiai, jautriai odai su matomais kapiliarais kaip lengvą, nedirginantį kasdienį sluoksnį. Itin trumpa formulė su tiksliniu peptidu. Ryškesniems kapiliarams visgi prireiks procedūrų.

Vienas geriausių pasirinkimų paprastam kasdieniam prausimui: tankios, švelnios putos be „girgždančio“ švarumo pojūčio. Formulė be kvapiklių ir eterinių aliejų tiks daugeliui odos tipų, įskaitant jautresnę. Stipresniam makiažui ar vandeniui atspariam SPF nuvalyti rekomenduočiau pirmiausia naudoti valomąjį aliejų.

Rinkčiausi šią ampulę jautriai, lengvai raustančiai odai, kai norisi kuo paprastesnės raminamosios priemonės. Itin trumpa formulė be kvapiklių, todėl ji tinka ir tada, kai oda reaguoja beveik į viską.

Rinkčiausi šį valomąjį aliejų, kai kasdien naudojamas SPF ar makiažas ir norisi lengvos tekstūros, kuri su vandeniu virsta pieniška emulsija ir lengvai nusiplauna. Jo stiprybė – lengvumas, todėl tiks ir mišriai ar riebesnei odai. Kvapiosioms medžiagoms jautriai odai rinkčiausi variantą be eterinių aliejų. Po jo rekomenduočiau antrą valymo etapą švelniu prausikliu.

Paprastas, trumpos sudėties drėkinamasis tonikas, kurį rinkčiausi dėl patogumo – jį lengva papurkšti ryte, prieš kremą ar dienos metu. Tiks įvairių tipų, taip pat jautriai odai.

Termoapsauga sumažina, bet visiškai nepanaikina karščio daromos žalos: plaukus labiausiai saugo žemesnė įrankio temperatūra ir trumpesnis jo kontaktas su ta pačia sruoga. Tiesinant ar garbanojant žnyplėmis plaukai turi būti visiškai sausi.

Rinkčiausi šį serumą kaip pirmąjį retinolį – 0,1 % koncentracija ir drėkinanti, emulsinė tekstūra leidžia odai lengviau priprasti. Jo stiprybė – švelnumas, todėl jis tiks pradedantiesiems ar jautresnei odai. Jei retinoidus jau naudojate ilgiau, rinkčiausi didesnės koncentracijos priemonę.

Vertindama šio kremo formulę svarbiausia man buvo, kad jis būtų paprastas, be kvapiklių ir gerai toleruojamas tada, kai oda dirginama aktyvių priemonių ar vaistų. Jį rinkčiausi kaip pagrindinį kremą tokiu laikotarpiu – jis netrukdo kitoms priemonėms ir padeda odai išlikti komfortiškai.

Paprastas, lengvas drėkinamasis serumas, kurį rinkčiausi dehidratuotai odai kaip papildomą drėgmės sluoksnį prieš kremą. Jis gerai dera su aktyvesnėmis priemonėmis, pavyzdžiui, retinoidais ar rūgštimis.

Rinkčiausi šį losjoną riebiai ar mišriai odai, linkusiai į smulkius bėrimus ir nelygią tekstūrą, kai norisi labai švelnaus kasdienio šveitimo toniko žingsnyje. Tinka ir tiems, kurie rūgščių dar nenaudojo.

Geras pasirinkimas riebiai, mišriai ir į spuogus linkusiai odai, kai norisi prausiklio su aiškiai nurodyta salicilo rūgšties koncentracija (2 %). Salicilo ir laktobiono rūgščių derinys padeda išvalyti poras ir išlyginti odos tekstūrą, o betainas palaiko drėgmę. Sausai, jautriai ar retinoidais gydomai odai rinkčiausi prausiklį be rūgščių.

Šią kaukę vertinčiau visų pirma kaip drėkinamąją - pantenolis ir drėkikliai gerai sudrėkina odą, o pululano plėvelė suteikia trumpalaikį glotnumo pojūtį.

Tai savaitinė, ne kasdienė priemonė: kaolinas kartu su pieno ir salicilo rūgštimis valo intensyviau nei įprasta molio kaukė. Pirmus kartus laikyčiau vos porą minučių, o jei oda po kaukės ilgiau parausta ar pradeda pleiskanoti, laiką trumpinčiau arba naudočiau rečiau.

Kremą su Argireline rinkčiausi kaip švelnų kasdienės rutinos papildymą, o ne kaip retinoidų ar procedūrų pakaitalą. Jei norisi ryškesnio poveikio raukšlėms, vakare jį derinčiau su retinoidu (ne nėštumo metu), o ryte – su SPF.

Patogus universalus pasirinkimas, kai norisi vienos priemonės ir veido prausimui, ir kasdieniam makiažui nuvalyti. Švelni formulė su drėkikliais ir pantenoliu, be kvapiklių, tiks ir jautresnei odai. Vandeniui atsparų makiažą ar SPF rekomenduočiau pirmiausia nuvalyti aliejiniu valikliu.

Vienas švelniausių valymo būdų kataloge – pienelis, kurį pirmiausia rinkčiausi sausai, jautriai ar paraudimui linkusiai odai, ypač jei po putojančių prausiklių jaučiamas tempimo pojūtis. Patogu, kad likučius galima nuvalyti drėgnais vatos diskeliais arba tiesiog nuplauti vandeniu. Riebiai odai ar intensyviam makiažui labiau tiktų dviejų etapų valymas.

5 % azelaino rūgšties – kosmetinė koncentracija, todėl šį kremą rinkčiausi kasdienei priežiūrai, kai bėrimai lengvi, arba rezultatui palaikyti po gydymo. Esant uždegiminei aknei ar rožinei rekomenduoju pasitarti su gydytoju – vaistiniuose preparatuose azelaino rūgšties būna 15–20 %. Nėštumo metu rinkčiausi kremą be retinilo palmitato.

Paprastas ir švelnus pasirinkimas kasdieniam prausimui, kai norisi lengvų putų be kvapiklių ir rūgščių. Drėkikliai ir raminamosios medžiagos padeda išlaikyti odos drėgmę, todėl putos tiks daugeliui odos tipų, įskaitant jautresnę ir sausesnę. Stipresniam makiažui ar SPF rekomenduočiau dviejų etapų valymą.

Rinkčiausi šį serumą kaip švelnų pirmąjį vitaminą C – stabili forma ir trumpa formulė be kvapiklių mažai tikėtina sudirgins odą. Geriausiai jį naudoti ryte, prieš apsauginį kremą nuo saulės. Ryškesnei pigmentacijai rinkčiausi tikslinę priemonę su traneksamo rūgštimi ar kitomis pigmentacijai skirtomis medžiagomis.

Tokį balzamą rekomenduoju turėti po ranka gydant aknę retinoidais ar izotretinoinu, kai labiausiai sausėja lūpos ir nosies kampučiai. Rinkčiausi jį ir žiemą, kai vėjo veikiamoms vietoms reikia apsauginio sluoksnio, o ne dar vieno kremo.

Vienas švelniausių putojančių prausiklių kataloge – minimalistinė formulė be kvapiklių ir rūgščių. Rinkčiausi jį jautriai, sausai ar po procedūrų sudirgusiai odai, taip pat tada, kai kartu naudojamos aktyvios priemonės, pavyzdžiui, rūgštys ar retinoidai. Makiažą rekomenduočiau pirmiausia nuvalyti valomuoju aliejumi ar balzamu.

Šį kremą rinkčiausi kaip sodrų, maitinamąjį kremą sausai odai, ypač šaltuoju metų laiku. Jei ieškote kremo amžėjimo požymiams su peptidais ar kitais aktyviaisiais ingredientais, rinkčiausi kitą priemonę – ši formulė pirmiausia skirta drėkinti ir maitinti.

Rinkčiausi šį serumą sausai ar pažeisto barjero odai, kai norisi daugiau nei drėgmės – lipidų, kurių odai trūksta.

Šį prausiklį matau kaip tikslinę priemonę riebesnei odai su inkštirais ir nelygia tekstūra – jis kartu nuprausia ir švelniai šveičia. Fermentai ir PHA padeda odai atrodyti lygesnei ir skaistesnei, o formulė be kvapiklių. Sausai ar jautriai odai kasdienai rinkčiausi švelnesnį prausiklį be šveičiamųjų komponentų.

Šį kremą rinkčiausi kaip lengvą kasdienį raminamąjį kremą raustančiai, jautriai odai, ypač kai norisi vienoje priemonėje turėti ir keramidų, ir niacinamido.

Rinkčiausi šį toniką jautriai, į paraudimą linkusiai odai, kai norisi papildomo raminamojo ir drėkinamojo sluoksnio po prausimosi. Jo stiprybė – švelni formulė, kurioje centelė, pantenolis ir niacinamidas papildo vienas kitą.

Rinkčiausi riebesnei, į inkštirus linkusiai odai – 4 % niacinamido čia yra pagrindinė veiklioji medžiaga, o tekstūra lengva ir nelipni. Tai drėkinamasis tonikas su tiksline nauda sebumo mažinimui, o ne aknės gydymo priemonė. Labai reaktyviai odai rinkčiausi trumpesnės sudėties toniką be kvapiųjų augalinių ekstraktų.

Šį toniką rinkčiausi sausesnei ar normaliai odai, kai norisi lengvo, bet juntamo drėkinamojo sluoksnio. Jo stiprybė – niacinamido, keramidų ir pantenolio derinys, palaikantis odos barjerą. Riebiai, į inkštirus linkusiai odai rinkčiausi tos pačios linijos Light versiją su 4 % niacinamido.

Rinkčiausi šį serumą tiems, kurie vitamino C serumus jau naudoja ir nori intensyvesnės priežiūros papilkėjusiai odai bei pigmentinėms dėmelėms. Jo stiprybė – didelė grynos askorbo rūgšties koncentracija su raminančia azijine centele. Pradedantiesiems ar jautriai odai rinkčiausi švelnesnę vitamino C formą.

Rinkčiausi šį serumą sudirgusiai ar išsausėjusiai odai, kai norisi lengvo, neriebaus raminamojo sluoksnio – tiks ir riebesnei, į inkštirus linkusiai odai. Pantenolio, azijinės centelės ir drėkiklių derinys gelinėje tekstūroje.