ECOSH bioaktyvi folio rūgštis (foliatas), 800 µg, 90 kapsulių

Tai folato maisto papildas, kuriame vietoj sintetinės folio rūgšties naudojamas kalcio L-metilfoliatas – folato forma, kuri vyrauja kraujyje ir kuriai organizme nereikia papildomo aktyvinimo.

Tai didesnės dozės folato papildas: vienoje kapsulėje folato yra dvigubai daugiau nei įprastai rekomenduojama planuojant nėštumą, o viena kapsulė yra visa paros porcija. Kapsulės veganiškos, su ryžių miltų užpildu.

• Pagrindinė paskirtis: Folatų papildymas didesne paros doze.
• Kam gali būti aktualus: Kai gydytojas rekomendavo didesnę nei įprasta folato dozę arba kai tyrimais nustatytas folatų trūkumas, o mityboje mažai lapinių daržovių, ankštinių ir kitų folatų šaltinių.
• Kada verta atlikti tyrimus ar pasitarti su gydytoju: Jei folatą vartojate ilgiau, ypač laikantis veganiškos mitybos, vyresniame amžiuje, vartojant metforminą ar skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus, verta pasitikrinti vitamino B12 kiekį.
• Atsargiau rinkčiausi: Jei jau vartojate vitaminų nėščiosioms ar kitų papildų su folio rūgštimi ar folatu; vartojant metotreksatą ar vaistus nuo epilepsijos; jei gydytojas yra paskyręs kitą folio rūgšties dozę.

Kiekiai nurodyti 1 kapsulei (rekomenduojamai paros porcijai).

RMV – referencinė maistinė vertė.

Kalcio L-metilfoliatas

L-metilfoliatas (5-MTHF) – pagrindinė kraujyje cirkuliuojanti folato forma, todėl organizmui jos nereikia aktyvinti. Ši forma dažnai renkamasi esant MTHFR geno variantams, nors daugumai žmonių, taip pat ir turintiems šiuos variantus, tinka ir įprasta folio rūgštis.

Folato funkcijos

Foliatai padeda palaikyti normalią kraujodarą, normalią homocisteino apykaitą ir normalią imuninės sistemos veiklą, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Foliatai padeda palaikyti motinos audinių augimą nėštumo metu.

Kodėl svarbi dozė

800 µg – dvigubai daugiau nei įprastai rekomenduojama planuojant nėštumą, bet mažiau nei 1000 µg viršutinė toleruojama papildomų folatų paros norma suaugusiesiems. Didelės folatų dozės gali užmaskuoti vitamino B12 trūkumo sukeltą mažakraujystę, todėl šią dozę verta rinktis tada, kai ją rekomendavo gydytojas.

• Veganiškas
• Kapsulės
• Be želatinos
• Be glitimo
• Be laktozės
• Be konservantų

• Kiek: 1 kapsulė per dieną.
• Kada: Su pagrindiniu dienos valgiu.
• Svarbu: Laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje.

• Be gydytojo rekomendacijos nederinkite su kitais folatų turinčiais papildais (vitaminais nėščiosioms, B grupės vitaminų kompleksais): bendras papildomų folatų kiekis neturėtų viršyti 1000 µg per parą.
• Jei gydytojas yra skyręs didelę folio rūgšties dozę (pvz., 4–5 mg dėl padidėjusios rizikos), šis papildas jos nepakeičia – dozę keiskite tik suderinę su gydytoju.
• Jei jums nustatytas vitamino B12 trūkumas ar mažakraujystė, folatą vartokite tik gydytojui prižiūrint.
• Vartojant metotreksatą ar pirimetaminą, folatą vartokite tik pasitarę su gydytoju – jis gali mažinti šių vaistų poveikį.
• Vartojant vaistus nuo epilepsijos (fenitoiną, karbamazepiną, fenobarbitalį, primidoną), folatą vartokite tik pasitarę su gydytoju – jis gali keisti šių vaistų koncentraciją kraujyje.
• Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.
• Maisto papildas nėra maisto pakaitalas; svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
• Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Ryžių miltai, kalcio-L-metilfoliatas (folio rūgštis / foliatas), hidroksipropilmetilceliuliozė (veganiškas augalinės kilmės apvalkalas, stabilizatorius).

Kiekis pakuotėje: 90 kapsulių (grynasis kiekis 61 g)

Sudedamosios dalys pateikiamos pagal gamintojo informaciją.