ZenYou MCT C8 aliejaus pudra su prebiotikais, 300 g

Tai milteliai, kuriuose iš kokosų gautas vidutinės grandinės trigliceridų (MCT) aliejus paverstas pudra kartu su akacijos skaidulomis. Tokiu pavidalu MCT aliejų patogu įmaišyti į kavą, arbatą, matchą, kokteilius ar košes, o gėrimas įgauna švelnesnę, kremiškesnę tekstūrą.

Produktui pasirinktas C8 tipo MCT – kaprilo rūgšties trigliceridai. Pudra be pridėtinio cukraus ir saldiklių; ji skirta tiems, kurie MCT aliejų nori vartoti ne skystą, o miltelių pavidalu.

• Pagrindinė paskirtis: Patogiai įtraukti MCT riebalų ir tirpių skaidulų į kasdienius gėrimus ar maistą.
• Kam gali būti aktualus: Kai MCT aliejų norisi vartoti ne skystą, o miltelių pavidalu, pavyzdžiui, kavoje ar kokteiliuose; kai laikomasi mažai angliavandenių turinčios mitybos ir ieškoma riebalų šaltinio be cukraus.
• Atsargiau rinkčiausi: Esant jautriam virškinimui ar dirgliosios žarnos sindromui; sergant kepenų ligomis ar cukriniu diabetu; jei rekomenduota riboti sočiuosius riebalus; laikantis gydytojo paskirtos dietos.

Kiekiai nurodyti 10 g (2 arbatiniams šaukšteliams) – didžiausiai vienkartinei porcijai; 5 g porcijoje kiekiai perpus mažesni.

RMV – referencinė maistinė vertė. „—“ – RMV nenustatyta. Kiekiai pateikti pagal maistinės vertės lentelę; 100 g produkto yra 69 g riebalų ir 21 g skaidulinių medžiagų.

MCT (vidutinės grandinės trigliceridai)

MCT – trigliceridai, kurių riebalų rūgštis sudaro 6–12 anglies atomų. Jie pasisavinami greičiau nei ilgos grandinės riebalai, nes iš žarnyno tiesiai patenka į kepenis ir ten greitai oksiduojami. Dėl šios savybės MCT seniai naudojami ir specialiosios paskirties maiste.

C8 – kaprilo rūgštis

Kaprilo rūgštis (C8) – trumpiausia iš dažniausiai naudojamų MCT riebalų rūgščių. Tyrimuose ji, palyginti su C10 ar C12, labiausiai padidina ketoninių kūnų koncentraciją kraujyje, todėl C8 dažnai pasirenkama ketogeninei mitybai skirtuose produktuose.

Akacijos skaidulos

Akacijos skaidulos (gumiarabikas) – tirpios augalinės skaidulos, kurias storojoje žarnoje lėtai fermentuoja žarnyno bakterijos. Jos papildo kasdienį skaidulų kiekį; suaugusiesiems rekomenduojama per parą gauti apie 25 g skaidulinių medžiagų.

• Milteliai
• Be pridėtinio cukraus
• Be saldiklių

• Kiek: Viena porcija – 5–10 g (1–2 arbatiniai šaukšteliai). Pradėkite nuo mažesnės porcijos (apie 5 g, ½–1 šaukštelio) ir kiekį didinkite palaipsniui.
• Kaip: Įberkite į karštą kavą, arbatą ar matchą ir gerai išmaišykite arba išplakite plaktuvėliu. Į šaltus gėrimus ar baltyminius kokteilius pudrą trumpai suplakite plaktuvėliu ar blenderiu arba pirmiausia ištirpinkite nedideliame kiekyje karšto vandens. Galima maišyti su košėmis ar jogurtu.
• Svarbu: Karštame gėrime pudra tirpsta geriausiai; be plaktuvėlio gali likti gumulėlių. Atidarytą pakuotę sandariai uždarykite ir laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių.

• MCT ir skaidulos gali sukelti pilvo pūtimą, spazmus, pykinimą ar viduriavimą, ypač pradėjus nuo didelio kiekio ar vartojant tuščiu skrandžiu.
• Sergant kepenų ligomis (pvz., ciroze), MCT vartojimą aptarkite su gydytoju.
• Sergant cukriniu diabetu ir vartojant gliukozės kiekį mažinančius vaistus (ypač SGLT2 inhibitorius ar insuliną), MCT ir ketogeninę mitybą derinkite tik pasitarę su gydytoju.
• MCT yra sotieji riebalai. Jei jums rekomenduota riboti sočiuosius riebalus (pvz., esant padidėjusiam MTL cholesteroliui), produkto energinę vertę ir sočiųjų riebalų kiekį įskaičiuokite į paros mitybą, ypač jei vartojate jį kelis kartus per dieną.
• Jei vartojate kitų MCT turinčių produktų (MCT aliejaus, MCT miltelių), įvertinkite bendrą MCT kiekį.
• Jei turite sveikatos sutrikimų ar laikotės gydytojo paskirtos dietos, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. Nevartokite esant alergijai bet kuriai sudedamajai daliai.
• Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.
• Maisto papildas nėra maisto pakaitalas; svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
• Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.

MCT (vidutinių kokosų riebalų grandinių trigliceridai), akacijos skaidulos.

Kiekis pakuotėje: 300 g

Sudedamosios dalys pateikiamos pagal gamintojo informaciją.